กิน กาแฟ ช่วยเผาผลาญไขมันได้จริงหรือไม่?


หลายคนอาจจะสงสัยว่าการกินกาแฟจะช่วยให้คุณได้ผลหรือไม่? เพราะการกินกาแฟในชีวิตประจำวันให้เรารู้เพียงว่าให้ความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้นเท่านั้นเองวันนี้เราเลยมีคำตอบมาฝากกันค่ะ
“คาเฟอีน” กันจริงไหมคะ? เพราะเราไม่ควรละเลยเรื่องสมาธิในการทำงานเพิ่มขึ้นและลดอาการปวดเมื่อยตามไข้หวัดใหญ่และการขับขี่ในขณะขับขี่ได้


แต่คุณสมบัติดังกล่าวข้างต้นแล้ว “คาเฟอีน” ยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานในร่างกายที่เราได้รับเป็นอย่างดีจึงมีโอกาสสูงที่เราจะให้พลังงานลดลงและมีประสิทธิภาพ มีอะไรบางอย่างที่ทำให้ฉันต้องทนทุกข์ทรมานกับฉันนั้น ้ำเข้าไปใหญ่

“คาเฟอีน” ช่วยกระตุ้นและเพิ่มระดับการเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้ 3-11% แตกต่างไปตามสายตาโดยประมาณ -2,220 กิโลแคลอรีเป็นผลมาจากการที่คาเฟอีนในรูปแบบของกาแฟทำให้หัวใจสูบฉีดโลหิตได้ดีขึ้นดังนั้นจึงมีอัตราการเผาผลาญพลังงานจากคาร์บอนไดออกไซด์ (หรือแป้งและน้ำตาล)

และในกาแฟก็มีสารนิโคตินที่มีสรรพคุณพร้อมวิตามินบีช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ในเรื่องของการหมุนเวียนของโลหิตป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดแข็งตัว ช่วยให้ระบบตรวจสอบการทำงานของเราได้อย่างดีเยี่ยมเลยทีเดียว
แต่เราต้องการกาแฟที่มีส่วนผสมของกาแฟและกาแฟที่ไม่จำเป็นต้องมีกาแฟ ผลิตโดย บริษัท เกศราราเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นกาแฟที่มีส่วนผสมของธร รัมแห่งชาติรับรองกาแฟแท้ 100% มีคาเฟอีนต่ำสุดแถมยังใช้ซูคราโลสให้ความหวานแทนน้ำตาลไม่ต้องกลัวเรื่องความอ้วนผู้ป่วยเบาหวานสามารถกินได้ส่วนครีมเทียมที่อยู่ในเอ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและอาหารเสริมจากสาหร่ายเกลียวทองช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดียิ่งกว่าปกติ รสะสมของไขมันและช่วยในเรื่องผิวพรรณของเราให้ดูสวยสดใส
การให้กินกาแฟเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการควบคุมน้ำหนักของคุณได้อย่างไม่มีเหตุผ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้นะคะ  คลิกที่ลิ้งนี้คะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆๆ จากเวปไซต์



ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

กาแฟอาราบิก้า ดีอย่างไรต่อสุขภาพ

รูปภาพ
เมื่อพูดถึง “กาแฟอาราบิก้า” คอกาแฟตัวจริงจะทราบดีว่า กาแฟอาราบิก้านั้น เป็นกาแฟที่มีคาเฟอีนต่ำ แต่มีคุณภาพสูง มีสารกาแฟจำนวนมาก มีกลิ่นหอมและมีคุณสมบัติที่ดีต่อร่างกายหลายประการ เมื่อดื่มแล้ว รู้สึกได้ทันทีถึงความกระปรี้กระเปร่าและมีชีวิตชีวา ซึ่งนอกจากคุณสมบัติเด่นที่กล่าวมาแล้วนี้ การดื่มกาแฟอาราบิก้าเป็นประจำ ยังส่งผลดีต่อสุขภาพ ดังนี้ 1.ส่งผลดีต่อหัวใจ ทำให้หัวใจเต้นเป็นปกติ ไม่ทำให้ใจสั่น ความดันโลหิตไม่ขึ้นสูงและนอนหลับง่ายแตกต่างจากกาแฟทั่วไป เนื่องจากในกาแฟอาราบิก้ามีคาเฟอีนในปริมาณต่ำ จึงไม่ส่งผลกระทบหรือส่งผลเสียต่อการทำงานของหัวใจ ที่สำคัญยังมีรสชาติไม่ขมมากนัก กลมกล่อมและหอมอร่อยอีกด้วย 2.ลดโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายแรง เพราะจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่า ในกาแฟอาราบิก้านั้น มีสารต้านการก่อมะเร็ง จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม รวมถึงโรคตับ โรคพาร์กินสัน โรคเบาหวาน โรคเก๊าท์และโรคร้ายแรงอีกหลายชนิด 3.ช่วยให้ความจำดี ลดความเสี่ยงต่ออาการสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์ เพราะจากการศึกษาระยะยาวในปี 2009 พบว่า ผู้ที่ดื่มกาแฟอาราบิก้าประมาณ 3 – 5 แก้วต่อวันเป็...
อ่านเพิ่มเติม

ทำความรู้จักสารอีก 2 ตัวในกาแฟ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่แพ้คาเฟอีน

รูปภาพ
ทำความรู้จักสารอีก 2 ตัวในกาแฟ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่แพ้คาเฟอีน ไม่ว่าจะเป็นคอกาแฟหรือไม่ก็ตาม ทุกคนทราบดีว่าในกาแฟมี “คาเฟอีน” เป็นส่วนประกอบสำคัญ โดยคาเฟอีนี้ เป็นสารที่มีคุณสมบัติในการกระตุ้นประสาทส่วนกลาง ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ตื่นตัว มีพลังและไม่ง่วง ซึ่งนอกจากในกาแฟจะมีคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบหลักแล้ว ในกาแฟยังมีสารอีก 2 ตัว คือ ธีโอฟิลลีน (Theophylline) และ ธีโอโบรมีน (Theobromine) รวมอยู่ด้วย แล้วสารทั้ง 2 ตัวนี้ ส่งผลดีหรือร้ายอย่างไรต่อร่างกายอย่างไร วันนี้เรามีข้อมูลดีๆ มาฝากกันค่ะ ธีโอฟิลลีน (Theophylline) คืออะไร ธีโอฟิลลีน เป็นสารสกัดจากใบชาที่ถูกนำมาใช้เป็นยาขับปัสสาวะและรักษาโรคหอบหืด มีฤทธิ์ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกและปวด ค่อยๆ คลายตัว ช่วยให้ภาวะหลอดเลือดเกร็งตัวทุเลาลงได้ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ในการกระตุ้นการทำงานของสมอง ขับปัสสาวะและขยายหลอดลม ทำความรู้จักธีโอโบรมีน (Theobromine) ธีโอโบรมีน เป็นสารสกัดประเภทแอลคาลอยย์ พบมาในใบชา โกโก้และช็อกโกแลต มีฤทธิ์ในการกระตุ้นการทำงานของหัวใจ ขยายหลอดเลือด ช่วยให้ความดันโลหิตลดลง ลดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือ...
อ่านเพิ่มเติม

SP COFFEE “กาแฟดี”ที่คนเป็นเบาหวานดื่มได้ทุกวัน

รูปภาพ
หลายคนมักเป็นกังวลเสมอ เมื่อจะดื่มกาแฟร้อนหรือเย็นสักแก้ว ด้วยเพราะคนส่วนใหญ่ยังมีความเชื่อว่า ดื่มกาแฟทุกวันทำให้อ้วนนั่นเอง แล้วทำไมดื่มกาแฟจึงอ้วนล่ะ? ก็เพราะในกาแฟมีส่วนผสมของครีมเทียมและน้ำตาลในปริมาณที่สูง ส่งผลให้ร่างกายเกิดการสะสมไขมันและน้ำตาล ซึ่งหากเป็นผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงเป็นปกติ ก็อาจมีน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น แต่สำหรับผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอยู่แล้ว การดื่มกาแฟที่ผสมครีมเทียมและน้ำตาล ถือว่าเสี่ยงอันตรายและอาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูงเกินกว่าปกติได้ ทำไมคนเป็นเบาหวานถึงดื่ม “SP coffee” ได้ทุกวัน เพราะใน SP coffee ไม่ได้ใช้น้ำตาลเป็นส่วนผสมเหมือนกับกาแฟทั่วไป แต่เลือกที่จะใช้ซูคราโลส ซึ่งเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล ส่งผลให้ความหวานใน “Sp coffee” นั้นไม่เป็นอันตรายกับร่างกาย ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น และไม่สะสมในร่างกายจนทำให้เป็นโรคอ้วนอีกด้วย ทำให้ผู้ป่วยเบาหวานสามารถดื่มกาแฟได้ทุกวันแบบไม่ต้องกังวล ซูคราโลสคืออะไร ดีต่อสุขภาพและผู้เป็นเบาหวานอย่างไร เมื่อพูดถึง “ซูคราโลส” แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่ไม่รู้จัก เพราะ “ซูคราโลส” เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่ไม่ก่อให้...
อ่านเพิ่มเติม