กาแฟอาราบิก้า ดีอย่างไรต่อสุขภาพ
เมื่อพูดถึง “กาแฟอาราบิก้า” คอกาแฟตัวจริงจะทราบดีว่า กาแฟอาราบิก้านั้น เป็นกาแฟที่มีคาเฟอีนต่ำ แต่มีคุณภาพสูง มีสารกาแฟจำนวนมาก มีกลิ่นหอมและมีคุณสมบัติที่ดีต่อร่างกายหลายประการ เมื่อดื่มแล้ว รู้สึกได้ทันทีถึงความกระปรี้กระเปร่าและมีชีวิตชีวา ซึ่งนอกจากคุณสมบัติเด่นที่กล่าวมาแล้วนี้ การดื่มกาแฟอาราบิก้าเป็นประจำ ยังส่งผลดีต่อสุขภาพ ดังนี้
1.ส่งผลดีต่อหัวใจ
ทำให้หัวใจเต้นเป็นปกติ ไม่ทำให้ใจสั่น ความดันโลหิตไม่ขึ้นสูงและนอนหลับง่ายแตกต่างจากกาแฟทั่วไป เนื่องจากในกาแฟอาราบิก้ามีคาเฟอีนในปริมาณต่ำ จึงไม่ส่งผลกระทบหรือส่งผลเสียต่อการทำงานของหัวใจ ที่สำคัญยังมีรสชาติไม่ขมมากนัก กลมกล่อมและหอมอร่อยอีกด้วย
ทำให้หัวใจเต้นเป็นปกติ ไม่ทำให้ใจสั่น ความดันโลหิตไม่ขึ้นสูงและนอนหลับง่ายแตกต่างจากกาแฟทั่วไป เนื่องจากในกาแฟอาราบิก้ามีคาเฟอีนในปริมาณต่ำ จึงไม่ส่งผลกระทบหรือส่งผลเสียต่อการทำงานของหัวใจ ที่สำคัญยังมีรสชาติไม่ขมมากนัก กลมกล่อมและหอมอร่อยอีกด้วย
2.ลดโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายแรง
เพราะจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่า ในกาแฟอาราบิก้านั้น มีสารต้านการก่อมะเร็ง จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม รวมถึงโรคตับ โรคพาร์กินสัน โรคเบาหวาน โรคเก๊าท์และโรคร้ายแรงอีกหลายชนิด
เพราะจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่า ในกาแฟอาราบิก้านั้น มีสารต้านการก่อมะเร็ง จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม รวมถึงโรคตับ โรคพาร์กินสัน โรคเบาหวาน โรคเก๊าท์และโรคร้ายแรงอีกหลายชนิด
3.ช่วยให้ความจำดี ลดความเสี่ยงต่ออาการสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์
เพราะจากการศึกษาระยะยาวในปี 2009 พบว่า ผู้ที่ดื่มกาแฟอาราบิก้าประมาณ 3 – 5 แก้วต่อวันเป็นประจำ มีความจำที่ดีขึ้นและช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมและการเป็นโรคอัลไซเมอร์ในอนาคตอีกด้วย
เพราะจากการศึกษาระยะยาวในปี 2009 พบว่า ผู้ที่ดื่มกาแฟอาราบิก้าประมาณ 3 – 5 แก้วต่อวันเป็นประจำ มีความจำที่ดีขึ้นและช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมและการเป็นโรคอัลไซเมอร์ในอนาคตอีกด้วย
4.ดีต่อกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะนักกีฬา
เพราะจากการวิจัยของมหาวิทยาลัย University of Bari ประเทศอิตาลี พบว่า การดื่มกาแฟอาราบิก้าวันละ 1 – 2 แก้วเป็นประจำ ช่วยป้องกันอาการกล้ามเนื้อล้าในนักกีฬาได้ ช่วยลดอาการหนังตากระตุกและลดอัตราการกระตุกของผู้ป่วยให้ช้าลงได้อีกด้วย
เพราะจากการวิจัยของมหาวิทยาลัย University of Bari ประเทศอิตาลี พบว่า การดื่มกาแฟอาราบิก้าวันละ 1 – 2 แก้วเป็นประจำ ช่วยป้องกันอาการกล้ามเนื้อล้าในนักกีฬาได้ ช่วยลดอาการหนังตากระตุกและลดอัตราการกระตุกของผู้ป่วยให้ช้าลงได้อีกด้วย
5.ช่วยลดความอยากอาหารได้
ข้อดีสุดท้ายนี้ แน่นอนว่าทุกคนต้องชอบ เพราะการดื่มกาแฟอาราบิก้าช่วยลดความอยากอาหารได้ ทำให้ความอยากอาหารน้อยลง ที่สำคัญประสาทรับรสและกลิ่นยังดีขึ้นอีกด้วย
ข้อดีสุดท้ายนี้ แน่นอนว่าทุกคนต้องชอบ เพราะการดื่มกาแฟอาราบิก้าช่วยลดความอยากอาหารได้ ทำให้ความอยากอาหารน้อยลง ที่สำคัญประสาทรับรสและกลิ่นยังดีขึ้นอีกด้วย
เรียกได้ว่าทุกข้อที่กล่าวมานี้ ส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจแทบทั้งสิน ซึ่งถ้าหากใครอยากดื่มกาแฟอาราบิก้าแท้ ที่ทรงคุณค่าไว้ครบถ้วนอย่างที่เราบอก “Sp coffee” ตอบได้ครบทุกโจทย์ความต้องการเลยก็ว่าได้ โดยเฉพาะในเรื่องของการลดความอยากอาหารและลดน้ำหนัก ซึ่ง “เอสพี คอฟฟี่” นั้นเป็นผลิตภัณฑ์ของ “บริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร” จึงมั่นใจได้ในเรื่องของความปลอดภัยและประสิทธิภาพที่เหนือจากว่านั่นเอง
เพราะฉะนั้น ใครชื่นชอบและเป็นคอกาแฟตัวจริง ต้องไม่พลาดเลือกดื่มแต่กาแฟอาราบิก้าในทุกๆ วัน เพราะส่งผลดีที่สุดต่อทั้งสุขภาพกายและใจ ยิ่งดื่มสุขภาพยิ่งดี ที่สำคัญ ผิวพรรณยังผุดผ่องสวยใสอีกด้วย แล้วคุณล่ะ อยากลองดื่มกาแฟอาราบิก้าแท้อร่อยๆ แบบนี้ไหม?
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้นะคะ คลิกที่ลิ้งนี้คะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆๆ จากเวปไซต์
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น