“คาเฟอีน” กับคุณสมบัติในการลดน้ำหนักที่ทำให้คุณต้องทึ่ง!
“คาเฟอีน” กับคุณสมบัติในการลดน้ำหนักที่ทำให้คุณต้องทึ่ง!
พูดถึง “คาเฟอีน” หลายท่าน อาจจะนึกถึงสารที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายและหัวใจ ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ตื่นตัว มีแรงและพลังในการทำงานมากขึ้น แต่จริงๆ แล้ว ข้อดีของ คาเฟอีน ก็ไม่ได้หมดแค่นี้นะคะ เพราะยังมีคุณสมบัติในการช่วยลดน้ำหนักให้คุณได้อีกด้วย แต่จะเป็นเพราะอะไรนั้น? วันนี้ ลองตามมาดูกันค่ะ
ทำไม “คาเฟอีน” จึงช่วยลดน้ำหนักได้
เพราะจากผลการวิจัยทางการแพทย์ระบุว่า ในคาเฟอีน มีคุณสมบัติเป็น Thermogenesis ซึ่งมีคุณสมบัติในการเผาผลาญไขมันในร่างกาย แม้จะไม่ได้มีในปริมาณที่มากจนดื่มกาแฟแล้วทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว แต่หากดื่มเป็นประจำ ระบบการเผาผลาญไขมันในร่างกายจะดีขึ้นและไม่เกิดไขมันสะสมเอาง่ายๆ ที่สำคัญคาเฟอีนยังมีฤทธิ์เป็นสารขับปัสสาวะ ทำให้หลังจากดื่มกาแฟแล้ว ร่างกายสามารถขับของเสียออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะได้เร็วยิ่งขึ้น
เพราะจากผลการวิจัยทางการแพทย์ระบุว่า ในคาเฟอีน มีคุณสมบัติเป็น Thermogenesis ซึ่งมีคุณสมบัติในการเผาผลาญไขมันในร่างกาย แม้จะไม่ได้มีในปริมาณที่มากจนดื่มกาแฟแล้วทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว แต่หากดื่มเป็นประจำ ระบบการเผาผลาญไขมันในร่างกายจะดีขึ้นและไม่เกิดไขมันสะสมเอาง่ายๆ ที่สำคัญคาเฟอีนยังมีฤทธิ์เป็นสารขับปัสสาวะ ทำให้หลังจากดื่มกาแฟแล้ว ร่างกายสามารถขับของเสียออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะได้เร็วยิ่งขึ้น
ดื่มกาแฟอย่างไร? ให้เพิ่มประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
ถึงแม้ว่า ในกาแฟจะมีคาเฟอีนในปริมาณที่สูงมากและช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันได้ก็จริง แต่เราก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในกาแฟ 1 แก้ว ยังประกอบไปด้วยครีมเทียมและน้ำตาล ซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดไขมันเหลวสะสมและเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้เช่นกัน ดังนั้น หากเราต้องการดื่มกาแฟให้ส่งผลดีต่อร่างกายและลดน้ำหนักได้เร็วยิ่งขึ้น แนะนำว่า ควรดื่มเป็นกาแฟดำที่ปราศจากทั้งครีมเทียมและน้ำตาล แม้ในช่วงแรกอาจจะรู้สึกว่าการดื่มกาแฟดำเป็นเรื่องยาก แต่เมื่อดื่มเป็นประจำจะรู้สึกว่าดื่มง่ายขึ้น ซึ่งถ้าหากใครอยากเพิ่มความหวาน จริงๆ ลองใช้สารทดแทนความหวานแทน ก็สามารถทำได้เช่นกัน
ถึงแม้ว่า ในกาแฟจะมีคาเฟอีนในปริมาณที่สูงมากและช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันได้ก็จริง แต่เราก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในกาแฟ 1 แก้ว ยังประกอบไปด้วยครีมเทียมและน้ำตาล ซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดไขมันเหลวสะสมและเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้เช่นกัน ดังนั้น หากเราต้องการดื่มกาแฟให้ส่งผลดีต่อร่างกายและลดน้ำหนักได้เร็วยิ่งขึ้น แนะนำว่า ควรดื่มเป็นกาแฟดำที่ปราศจากทั้งครีมเทียมและน้ำตาล แม้ในช่วงแรกอาจจะรู้สึกว่าการดื่มกาแฟดำเป็นเรื่องยาก แต่เมื่อดื่มเป็นประจำจะรู้สึกว่าดื่มง่ายขึ้น ซึ่งถ้าหากใครอยากเพิ่มความหวาน จริงๆ ลองใช้สารทดแทนความหวานแทน ก็สามารถทำได้เช่นกัน
“เอสพี คอฟฟี่” กาแฟเพื่อสุขภาพ ดื่มแล้วหุ่นสวยกระชับ
แต่สำหรับใครที่ไม่ชอบการดื่มกาแฟดำ เราก็มีตัวช่วยดีๆ อย่าง “เอสพี คอฟฟี่” ที่ผลิตโดย “บริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร” ซึ่ง มีส่วนผสมสำคัญใน “เอสพี คอฟฟี่” ที่พิเศษสุดๆ เนื่องจากประกอบไปด้วยครีมเทียมที่ผลิตจากถั่วเหลืองคุณภาพดี ไม่ก่อให้เกิดไขมันสะสม ใช้สารซูคราโลส แทนน้ำตาล และที่พิเศษที่สุด คือส่วนผสมอย่างเห็ดหลินจือ โครเมียม และกรดอะมิโน แอคชิค ดีแลต ที่ช่วยลดความอยากอาหาร ช่วยสลายไขมันสะสม คอลเลสเตอรอลและไขมันในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี คุณจึงดื่มกาแฟได้อย่างมั่นใจ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผลเสียต่อสุขภาพเหมือนกาแฟที่ผสมนม น้ำตาลทั่วไปอย่างแน่นอน
แต่สำหรับใครที่ไม่ชอบการดื่มกาแฟดำ เราก็มีตัวช่วยดีๆ อย่าง “เอสพี คอฟฟี่” ที่ผลิตโดย “บริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร” ซึ่ง มีส่วนผสมสำคัญใน “เอสพี คอฟฟี่” ที่พิเศษสุดๆ เนื่องจากประกอบไปด้วยครีมเทียมที่ผลิตจากถั่วเหลืองคุณภาพดี ไม่ก่อให้เกิดไขมันสะสม ใช้สารซูคราโลส แทนน้ำตาล และที่พิเศษที่สุด คือส่วนผสมอย่างเห็ดหลินจือ โครเมียม และกรดอะมิโน แอคชิค ดีแลต ที่ช่วยลดความอยากอาหาร ช่วยสลายไขมันสะสม คอลเลสเตอรอลและไขมันในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี คุณจึงดื่มกาแฟได้อย่างมั่นใจ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผลเสียต่อสุขภาพเหมือนกาแฟที่ผสมนม น้ำตาลทั่วไปอย่างแน่นอน
เห็นไหมคะ? ว่า “คาเฟอีน” ยังมีคุณสมบัติดีๆ ซ่อนอยู่อีกมากมาย ไม่ได้มีแต่โทษอย่างที่หลายคนเข้าใจ โดยเฉพาะ “Sp coffee” ที่มาพร้อมกับคุณสมบัติที่ดีต่อร่างกายมากมาย แถมช่วยกระชับหุ่นให้สวยขึ้นได้ง่ายๆ ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติอีกด้วย สาวๆ คนไหน อยากหุ่นสวยอย่างปลอดภัย แถมดื่มง่ายในรูปแบบกาแฟอร่อยๆ แบบนี้ ห้ามพลาด! กันนะคะ
สอบถามเพิ่มเติมตามลิ้งนี้คะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆๆ จากเวปไซค์
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น